Le fil conducteur de mes accompagnements, c’est votre mieux-être. En présentiel ou en visio, je vous accompagne pour vous permettre d’installer et vivre l’harmonie intérieure, dans vos journées et dans vos nuits.

Formée à la sophrologie en 2016, avec une spécialisation sur les troubles du sommeil, j’utilise également mes connaissances en neurosciences, en intelligence émotionnelle, associée à ma pratique personnelle de la pleine conscience. Très intéressée par les techniques énergétiques, j’ai été initiée et formée aux soins Lahochi en 2020. Selon votre besoin, je vous propose : Un accompagnement individuel en sophrologie (Toute problématique liée à la Gestion des émotions, Gestion du stress et des angoisses, Améliorer son sommeil, développer la confiance et la maîtrise de soi) Un rendez-vous pour un soin énergétique (Libération émotionnelle, Harmonisation du corps). Un rendez-vous hebdomadaire pour une séance de sophrologie en groupe (Prendre un temps pour soi, Découvrir ses propres ressources pour s'épanouir et améliorer sa qualité de vie)
Ø Un rendez-vous mensuel pour une séance de méditation en groupe. (Un temps de reconnexion à soi pour se poser dans l’instant présent et ouvrir le champ des possibles)

Pour en savoir plus et connaître mes tarifs www.bullesdesophro.jimdofree.com

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